Bonjour chers visiteurs, vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours et mes compétences avant de prendre contact?

Quoi de plus normal !

Je suis Psychopraticien en Thérapies Brèves et Psychocorporelles certifié par l’API (Académie Psychocorporelle Intégrative), Hypnothérapeute certifié par l’ API (Académie Psychocorporelle Intégrative et Par l’École Française d’Hypnose), Sophrologue Praticien Certifié par l’institut de Sophrologie  et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux Aquitaine (ISEBA) et également certifié RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) « Sophrologue-Praticien » auprès de La SFS (Société Française de Sophrologie) qui est la plus ancienne organisation représentative de la Sophrologie en France.

Ce Titre correspond à une reconnaissance de l’état d’un niveau de qualification et de compétences spécifiques, il offre donc une garantie supplémentaire quant à la formation et la compétence du Sophrologue qui en est détenteur.

Bien qu’il n’existe pas de Diplôme d’état de Sophrologue, ces Titres professionnels témoignent de mes compétences et de ma capacité à exercer ce métier dans le respect de la déontologie qui lui est propre.

Je suis membre adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Ainsi, le Psychopraticien se doit d’incarner un savoir être avant même d’acquérir un savoir-faire.

C’est pourquoi j’ai suivi une thérapie personnelle au cours de ma formation afin d’être une « page aussi vierge que possible » pour accompagner les personnes qui font appel à mes services. 

J’ai également pratiqué et  vécu au cours de mes certifications, toutes les techniques et exercices de Sophrologie ainsi que les autres méthodes thérapeutiques auxquelles je suis formé.

Quelques mots sur mon parcours professionnel….

j’ai exercé différents métiers et fonctions jusqu’à présent, toujours en lien avec la communication et les relations humaines  comme par exemple Commercial ou Responsable de salle de sport mais l’expérience la plus importante pour moi fût de travailler au sein de l’Éducation Nationale durant de nombreuses années.

Là j’ai pu prendre pleinement la mesure des difficultés de notre société, de notre époque dont les enfants et jeunes adultes sont le miroir !

C’est au cours de cette période de ma vie qu’est né le désir d’aider ces jeunes d’abord mais aussi les adultes que je pouvais côtoyer, aider oui mais comment ?!

Par ma présence, mon écoute, mon attention à l’autre mais je sentais qu’il me fallait des outils, une méthode.

C’est alors que deux souvenirs me sont revenus en mémoire, le premier vient de mes années de Lycée où je m’intéressais à la psychologie et l’autre d’une personne que j’ai connue et qui à l’époque m’avait parlé de sa formation en Sophrologie, petite graine de possible plantée en moi qui germa sans y prêter attention…..

Quelques années après la graine était devenue un bel arbre solidement enraciné……                  la Sophrologie s’imposa à moi comme une évidence, autant pour mon épanouissement personnel que celui des personnes faisant appel moi.

Puis j’ai continué à me former à d’autres approches, d’autres outils et techniques comme l’Hypnose, la PNL et plus largement les Thérapies Brèves.

Je me suis également spécialisé dans la gestion des états de stress, les troubles anxieux, la libération des blessures émotionnelles de l’enfance (Abandon, Rejet, Trahison, Humiliation, Injustice) ainsi que dans le nettoyage des mémoires traumatiques, notamment les syndromes de stress post traumatiques (SSPT), les chocs émotionnels, les chocs traumatiques (agressions physiques, viols, agressions psychologiques…) ainsi que le stress Vicariant ( stress et traumatisme des aidants et soignants )

Pour accompagner ces troubles, j’ai suivi des formations spécifiques comme la DTMA (désensibilisations des traumatismes par les mouvements alternatifs, technique dérivée de l’EMDR et du Tapping Binaural.

J’ai eu également le plaisir et la chance de suivre une spécialisation en Hypnose et Neurosciences avec la Neurochirurgienne Sylvia MORAR qui exerce à l’Hôpital du Kremlin-Bicêtre à Paris ainsi qu’avec Daniel GOLDSCHMIT, Hypnothérapeute et Psychologue Clinicien d’expérience.

Je suis aussi Thérapeute de Couple 

Plus récemment, je suis devenu formateur notamment en gestion du stress et des émotions mais également sur beaucoup d’autres thématiques comme la prise de parole en public, la qualité de vie au travail, la communication positive, le management bienveillant…etc

A ce titre j’interviens au sein de campus de formation d’enseignement supérieur comme pour le groupe ECOFAC ou IRSS ainsi qu’en entreprise ou tout autre type de structures.

Passionné par la relation humaine, grande « oubliée » de notre époque, j’ai le désir de mettre mon savoir-être et mon savoir-faire au service de votre Bien-être dans l’accueil des demandes que vous souhaiterez m’adresser.

Au plaisir de vous connaitre et de vous accompagner  vers la meilleure version de vous M’aime .

François-Xavier LAFON